プラセンタの効果・効能と副作用

【サプリ成分シンプル解説】 プラセンタ

サプリに配合される成分、プラセンタは様々な働きをしますが、このページではプラセンタの効果・効能や、気になる副作用についてもシンプルに解説しています。また、プラセンタを含んだ、おすすめサプリをランキング形式でご紹介しています。

【プラセンタ】の概要

プラセンタ（Placenta）とは、日本語で「胎盤」を意味します。プラセンタ(胎盤)は、小さな一個の受精卵を、わずか10ヶ月の間に一人の人間に育て上げる驚異的な働きを持っています。
プラセンタは酸素や栄養分を胎児に与えるだけでなく、臓器や器官の働きが確立していない胎児に代わって、肝臓や肺、腎臓などの働きをしています。つまり、胎児の発育のために必要な呼吸やタンパク質合成、有害物の解毒、ホルモンの分泌、排泄など、重要な働きをすべてプラセンタが行っているのです。そのために、人間に必要なタンパク質、脂質、糖質の3大栄養素をはじめ、ミネラル、ビタミン、酵素、核酸など多彩な栄養素が含まれています。

【プラセンタ】の主な効果・効能

• 美肌を作る
• 肌のシワ・にきび跡・毛穴の開き・たるみ
• 血行促進
• 病気の予防
• 抗アレルギー作用
• 精神のバランスを安定させる
• うつ病や自律神経失調症、不眠症などの予防

【プラセンタ】の効果・効能

プラセンタの一番の効果は、肌や体を細胞レベルから若返らせてくれることだといわれています。
胎盤には細胞分裂を促進させる成長因子や、アミノ酸などが豊富に含まれています。これらの栄養素は、体の新陳代謝を活発化させ、肌や体の傷ついた部分を修復する働きをしてくれます。
効果の出やすいところや度合いなどは人によって異なりますが、多くの方がその効果の高さを実感しているようです。
特に注目されているのは美容効果で、プラセンタの肌への作用は表皮だけにとどまらず、真皮にまで及びます。つまり、シワやにきび跡など、修復の難しい部分にまで働きかけて効果を発揮します。
真皮ではコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を生成します。これにより、肌にハリや弾力を与えると同時に、潤いをしっかり保てる肌を作ります。その結果、シワ、にきび跡、毛穴の開き、たるみなどを解消し、キメを細かく整えます。
また、若返りを目指す女性だけでなく、男性にも嬉しい効果がいっぱいです。新陳代謝や血行促進、活性酸素除去などの作用で、体の健康を総合的にサポート。またウィルスやアレルギーへの抵抗力を高めることでも、病気の予防に力を発揮します。
また心の健康を保つことで知られ、うつ病の治療にも使われています。

【プラセンタ】の副作用、用法・用量などでの注意点

医療機関で処方されるプラセンタの錠剤で、今までに副作用が報告されたことはありません。
市販のドリンクやサプリメントについてもほぼ問題はないとされていますが、タンパク質やアミノ酸が含まれていることから、食品と同じようにアレルギー反応が起こる場合があるとされています。アレルギー体質の方や体力が著しく低下している方は、医師の管理下で服用するなどの注意が必要です。

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