ローズオイルの効果・効能と副作用

【サプリ成分シンプル解説】 ローズオイル

サプリに配合される成分、ローズオイルは様々な働きをしますが、このページではローズオイルの効果・効能や、気になる副作用についてもシンプルに解説しています。また、ローズオイルを含んだ、おすすめサプリをランキング形式でご紹介しています。

【ローズオイル】の概要

ローズオイルは、アロマテラピーでも人気があり、精油の女王とも言われています。甘く優雅な香りに癒し効果を求める方も多いですが、その他にも、様々な効果・効能が期待できることから薬として使われてきた歴史があります。

【ローズオイル】の主な効果・効能

• 体臭を抑える効果
• 美肌効果
• 肌の保湿力を高める効果
• リラックス効果
• 女性ホルモンを整える効果
• 免疫力を高める効果

【ローズオイル】の効果・効能

ローズオイルには、肌の保湿力を高め、できてしまったシミなどに効果があるとされています。また肌の弾力を再生するよう肌に働きかける効果があると言われています。また、体に対してホルモンバランスを整える効果があり、生理痛や更年期と言った女性ホルモンが関係する症状を緩和する効果があると言われています。

そして、ローズオイルは「飲む香水」とも言われていて、サプリメントとして経口摂取することで、 バラの香気成分であるゲラ二オールやシトロネロールを体内に吸収することができるため、体臭や口臭を抑える効果があります。

ローズオイルの芳香効果は摂取した1時間後から期待でき、約３時間程度、効果が持続します。ローズオイルを摂取し続けることで、もともとの体臭を甘い香りに和らげる効果があるとされています。

また、ローズオイルは、お通じにも効果があると言われています。便秘は美容の敵ですし、美容だけでなく大病の源になったりもします。他にも自律神経を整える効果、リラックス効果もあり、「女性のための成分」と言われる所以でもあります。

【ローズオイル】の副作用、用法・用量などでの注意点

ローズオイルは、体の自然な働きを妨げず、副作用なしに良い結果をもたらしてくれるものとして、近代医学者の中で認められています。また、ローズオイルを作るためのバラはオーガニックで栽培されていますので、農薬などの心配もありません。ただし、バラの精油には経通作用があります。そのため、妊娠中の方はご使用を控えたり、医師にご相談されることをおすすめします。

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