【サプリ成分シンプル解説】 ザクロエキス
サプリに配合される成分、ザクロエキスは様々な働きをしますが、このページではザクロエキスの効果・効能や、気になる副作用についてもシンプルに解説しています。また、ザクロエキスを含んだ、おすすめサプリをランキング形式でご紹介しています。
Contents
【ザクロエキス】の概要
ザクロは「女性の果実」と言われ、イラン、エジプト、インドでは薬用・食用として、ヨーロッパでは調味料として、日本やアメリカでは健康維持食品・美容食品として広く親しまれています。
【ザクロエキス】の主な効果・効能
- バストアップ
- ダイエット
- 美白効果
- アンチエイジング効果
- 新陳代謝改善効果
- 更年期障害の改善効果
- 血流改善効果
【ザクロエキス】の効果・効能
一般にザクロエキスというとザクロの実ではなく、種から抽出されます。ザクロの種には植物性エストロゲンと呼ばれる女性ホルモン（卵胞ホルモン＝エストロゲン）と同様の働きをする成分が含まれていて、サプリメントなどで摂取するとバストに働きかけて胸を大きくする効果が期待できます。
また、ザクロエキスに豊富に含まれているビタミンB2には脂肪の燃焼を助ける効果があります。そして、抗酸化物質のビタミンCやコラーゲンが含まれていることから、美肌に良い効果が期待できます。
さらに女性ホルモンの代わりとなる植物性エストロゲンが摂取できることから、女性ホルモンの分泌量が低下することで起こる
更年期障害にも効果が期待できると言われています。また血の流れに良い影響を与えるカリウムも含まれているので、自律神経のバランスが整うという効果もあります。
【ザクロエキス】の副作用、用法・用量などでの注意点
ザクロエキス単体ではこれといった副作用の報告はありません。ただし、乳がんを患っている方の場合には、植物性エストロゲンを体外から摂取してしまことで、ガンが悪化するということが言われています。
【ザクロエキス】が含まれるサプリおすすめランキング
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ポリフェノールをはじめ、様々な栄養成分を豊富に含むと言われるザクロエキスは、エイジングケアが気になる方、女性特有の悩みにも良いと言われています。
さらに、気になる美容やエイジングケアのサポート成分としておすすめの大豆イソフラボンを配合
美容サポートだけでなく、生活習慣が気になる方の健康維持にもおすすめです。
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