このページでは、口コミや体験談で、授乳中にオススメ！という声の多いサプリを、効果の出るスピードや、価格、コスパ、満足度から総合的に評価して、おすすめランキング形式でご紹介しています。主な成分・最安値・特長を、分かりやすくシンプルにまとめました！
また、サプリの働きはそれぞれ複数あります。ついでに、ほかのお悩みも解消できるように、その他の働きにも注目して、自分の体質や生活習慣、好みに合うサプリを選んでみてはいかがでしょうか？
授乳中にオススメサプリ【ランキング】
授乳中にオススメサプリの人気商品をランキングにして紹介します。
『ベルタ葉酸サプリ』の特長
赤ちゃんとお母さんに必要な栄養素を効率的に補給！
美容成分配合で妊娠中でもキレイをキープ！
妊娠・出産の時期こそ安心な無添加サプリ！
『葉酸＋ヘム鉄＋ＤＨＡ 90粒入 サプリ』の特長
女性・妊娠・授乳中も安心な植物由来カプセル
葉酸＋ヘム鉄＋ＤＨＡは、妊活中・妊娠中に摂りたい栄養素をギュッと一粒に！
葉酸400μg・ヘム鉄20mg・DHA100mg・カルシウム100mg！
『たんぽぽサプリ[葉酸＋鉄分]』の特長
葉酸は大切な栄養素。
母子健康手帳にも妊娠期に欠かせない栄養素として紹介されていますね。
葉酸は、一般にほうれん草やチンゲン菜、ブロッコリーやカボチャなどの緑黄色野菜やイチゴ、オレンジなどに含まれています。
しかし、熱に弱いため必要な量を食事でまかなうのは、ひと苦労。まかないきれない分はサプリメントで補うのがオススメです。